De wetenschap over succes en je toekomstige zelf

toekomstige zelf

We kunnen ons beter herinneren wie we 5 jaar geleden waren, dan te visualiseren wie we over 5 jaar willen zijn. Vaak laten we ons leiden door de ervaringen uit het verleden. Denken we dat bepaalde zaken niet voor ons zijn weggelegd, zoals succes, een mooie carrière of een goedlopend eigen bedrijf. Maar wat als we ons zouden kunnen optrekken … Lees verder

5 denkfouten + 5 eenvoudige stappen hoe je hier vanaf komt

Denkfouten

Negatief denken: we doen het allemaal in meer of mindere mate. Wáárom doen we dit? Kort gezegd: jouw brein is er niet om jouw gelukkig te maken. Jouw brein is er om pijn te vermijden en jou te laten overleven. En daar is ie heel erg goed in! En zeker op de moment dat je je onzeker voelt of niet … Lees verder

Zelfsabotage: 7 redenen waarom we onszelf saboteren

vormen van zelfsabotage

Zelfsabotage is iets wat vaak voorkomt. Zo ook bijvoorbeeld bij Laura: Aan de ene kant wil ik graag succesvol zijn, aan de andere kant wil ik het juist niet druk hebben. Als ik het te druk heb raak ik gestrest en dat wil ik voorkomen. Dit maakt dat ik soms opdrachten en/of nieuwe uitdagingen niet aan ga of op een … Lees verder

4 grootste valkuilen tijdens acquisitiegesprekken: trap er niet in!

verkopen bellen acquisitie tips

Iets wat velen spannend vinden is akwisitie, oftewel acquisitie, verkoopgesprekken voeren. De meesten stellen acquisitie het liefste uit: geen zin, ingewikkeld, ze weten mij toch wel te vinden, wie zit er nu op mij te wachten? Of wil je tijdens verkoopgesprekken vooral niet pusherig overkomen. Wil je niet als een geldwolf over komen. Heb je de associatie van snelle jongens … Lees verder

5 dingen die ik leerde van mijn boek schrijven

zelfvertrouwen boek

Vandaag is het precies 2 jaar geleden dat mijn boek uitkwam. Maar dat boek schrijven ging niet zonder slag of stoot, want ook bij mij komt wil de Angstbaas de boel overnemen in mijn HOOFD-kantoor… Gedachtes als: Het moet wel goed zijn. Wat als ze het niets vinden? Wat als ik kritiek krijg? Het moet wel bestsellerwaardig zijn, dus…. Ik … Lees verder

Faalangst: testmoment of meetmoment?

Faalangst

Prestatieangst, ook wel faalangst genoemd. Dat je precies weet wat je moet, maar het niet doet omdat je bang bent om te falen. Waardoor je vervolgens uitstelt tot Sint Juttemis? Vanuit die angst om te falen draait je brein overuren: eerst nog maar eens even goed over na denken, beter voorbereiden, uitpluizen, is dit wel het juiste moment, noem maar … Lees verder

Schat jezelf op waarde (+oefening)

Herken je dit? Je hebt vol vertrouwen in je product of dienst. Je ziet de toegevoegde waarde voor je product of dienst. En tóch vind je het lastig dit te verkopen aan klanten. Hoe komt dit? En vooral hoe kom je er vanaf? Hoe ga je om met al die gedachtes in je hoofd en kom je weer in actie? … Lees verder

Persoonlijk bericht

‘Waar is het spóór…?! Ik wil dood. Van mij hoeft het niet meer. Waar is het mis gegaan? Hoe kan dit?! De tranen stromen over mijn wangen. We hadden het al uit ons hoofd gezet, een broertje of zusje voor Ype. Langzaam lieten we onze droom naar nog een kleintje los. Het was goed zo. Babyspullen op Marktplaats; tijd voor … Lees verder

Helweek; wat zijn mijn ervaringen?

Helweek ervaring

Begin juli ben ik de uitdaging aangegaan door mee te doen aan een ‘Helweek’. De helweek is een principe uit de militaire wereld. Voor de toelating voor de officiersopleiding word je een week fysiek en mentaal flink uitgedaagd en getest of je geschikt bent. Militair en auteur Erik Bertrand Larssen heeft hier voor een versie voor de ‘burger’ ontwikkeld en … Lees verder