Doelen stellen…. We wéten dat het belangrijk is. Want zonder doel, heb je geen richting, weet je niet wat je moet doen om er te komen en of je het gehaald hebt. Qua theorie weten we prima dat doelen stellen belangrijk is. Maar waarom DOEN we dit niet? Dit omdat de reden waarom je dit toch niet doet op een … Lees verder
De wetenschap over succes en je toekomstige zelf
We kunnen ons beter herinneren wie we 5 jaar geleden waren, dan te visualiseren wie we over 5 jaar willen zijn. Vaak laten we ons leiden door de ervaringen uit het verleden. Denken we dat bepaalde zaken niet voor ons zijn weggelegd, zoals succes, een mooie carrière of een goedlopend eigen bedrijf. Maar wat als we ons zouden kunnen optrekken … Lees verder
5 denkfouten + 5 eenvoudige stappen hoe je hier vanaf komt
Negatief denken: we doen het allemaal in meer of mindere mate. Wáárom doen we dit? Kort gezegd: jouw brein is er niet om jouw gelukkig te maken. Jouw brein is er om pijn te vermijden en jou te laten overleven. En daar is ie heel erg goed in! En zeker op de moment dat je je onzeker voelt of niet … Lees verder
Helweek; wat zijn mijn ervaringen?
Begin juli ben ik de uitdaging aangegaan door mee te doen aan een ‘Helweek’. De helweek is een principe uit de militaire wereld. Voor de toelating voor de officiersopleiding word je een week fysiek en mentaal flink uitgedaagd en getest of je geschikt bent. Militair en auteur Erik Bertrand Larssen heeft hier voor een versie voor de ‘burger’ ontwikkeld en … Lees verder
De echte reden waarom je niet in actie komt
Je weet precies wat je moet doen, maar toch houdt iets je tegen? Hoe breek je hier doorheen? Hoe kom je weer in actie? Als yogadocente en ondernemer wist Suzanne precies wat ze moest doen om haar lessenserie te promoten: zichtbaar worden, posts maken voor Facebook, contact opnemen met potentiële klanten. Niet heel ingewikkeld. Maar in haar hoofd was het … Lees verder
Waarom je aan klanten moet vertellen wat je doet
Betrap jij jezelf er wel eens op dat je denkt: “Wie ben ik nou? Ik zeg maar niks, want er zijn er al zoveel die dit vertellen..” Niet doet! Jouw klanten hebben het juist nodig dat je vertelt wat je doet. Ze willen graag weten hoe jij over bepaalde zaken denkt en hoe jij iets oplost. En stel … Lees verder
Hoe ga je om met tegenslag?
Pfff… heb jij dat ook wel eens? Je doet knetterhard je best, maar het loopt niet zoals gehoopt of gedacht. Je gratis weggeefactie heeft minder deelnemers dan verwacht. Mensen kopen je product niet waar je zoveel tijd in hebt gestoken. Iemand waarvan je had verwacht dat die klant zou worden zei nee, of nog erger: je hebt onvoldoende … Lees verder